技术分析：

日线级别：当前黄金依旧保持着今年以来的反弹趋势，回踩 5 日均线支撑后再度回升，且运行在上升趋势线阻力上方。

MA5 均线与 MACD 指标金叉，显示出多方在一定程度上仍占据优势。

然而，KDJ 指标在超买区开始形成死叉，这暗示着短期内黄金存在调整需求。

从日线的 K 线形态来看，连阳上涨之后接收小阴线回踩，属于正常的修正走法，放量之后转为一扬一顿的节奏，预示着行情可能会边修正边上涨。

4 小时级别：昨日一根大阴线下挫至中轨处受到支撑，随后配合三连阳的反弹，回踩空间大但收复也较快，这是强势行情中的整理修正手法。

不过由于空间回撤幅度较大，使得今日破高动能不足，短线可能先维持在高位横向整理修正。

目前在 2882 和 2873 高点下移受阻，调整趋势线的阻力下移至 2873 附近。

亚盘时段可能还会受压再次进行回踩，但 2834 低点是决定行情是弱势修正还是整理修正的关键位置。

交易策略：晚间公布非农，稳健者数据公布前观察为宜。

现货黄金

回调至2830企稳做多，目标2860

现货白银

回调至31.8企稳做多，目标32.2

交易风险提示：任何投资都存在风险，包括资金损失的风险。该建议不构成具体的投资建议，投资者应根据自己的风险承受能力、投资目标和市场情况做出决策。